au quotidien

Mercredi, jour des enfants ... en même temps c'est pas mon problème j'ai pas d'enfant ! Alors vous me direz qu'est ce que ça peut bien me faire !? Et bien rien de particulier, si on enlève le fait que comme les enfants j'aimerai bien faire une pause en...

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Today, 7ème jour de reprise en main ! 1 semaine déjà, mon dieu que ça passe vite. Si les kilos pouvaient s'envoler aussi vite que les jours passent nous serions toutes bien contentes ! Enfin ne nous plaignons pas, si chacun ou chacune d'entre nous à entrepris...

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Bonjour bonjour ! Nouvelle journée, qui a plutôt bien commencé je dois l'avoue. Ce matin jolie perte de 500 gr, je n'en espérait pas tant vu ma semaine, surtout que ce sont les derniers kilos que je dois perdre, les derniers donc les plus longs ... Doucement...

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Premier bilan depuis le début de mon régime, ou plutôt devrais-je dire rééquilibrage alimentaire ... Rien de bien glorieux mais rien de catastrophique non plus avouons le ! 16/01/2013 : Poids : 60 kg Tour de poitrine : 87 cm Tour de taille : 64 cm Tour...

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Dimanche, journée de repos ... Enfin il paraît ! Me concernant effectivement pas de gros efforts et pas de motivation. Sauf si faire le ménage intégral de l'appart est considéré comme du sport :) J'ai préféré passer ma journée à cuisiner un peu, lasagnes...

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Un samedi comme un autre, matinée bien commencée avec 2 bonnes heures de sport ! Y'a pas à dire ça décrasse bien comme il faut. Mais qu'est ce que ça fait du bien ! P'tit Dèj : 4 PP Latte Caramel Dolce Gusto (2) 4 CS FB 0% (1) 1 CS son d'avoine (1) Dèj...

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Hello all ! What's news aujourd'hui ? Pour ma part avec le weekend qui arrive je dois dire que je "reprend du poil de la bête", ma frustration générale d'hier commence à s'atténuer ce qui est plutôt chouette avouons-le. peut être que les 2h et quelques...

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D'humeur pathétique aujourd'hui, mon taf me gonfle, mes supérieurs me gonflent, tout me gonfle ... Mon échappatoire de la journée, le sport de ce soir ! Encore une journée de n'importe quoi alimentaire (j'en ai plus que marre des repas client du début...

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Journal alimentaire qui débute ici, et je dois avouer que ce n'est pas glorieux pour cette première journée ... J'ai explosé mes points, heureusement que j'ai fait pas mal de sport le soir ... Vivement que les repas de nouvelle année soient terminés....

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Today départ de mon nouveau régime (ou plutôt ré-équilibrage alimentaire ...) En espérant ne pas me sentir frustrée ou autre. Mon plan d'action : Mercredi 16 Janvier 2013 : début WW. Je me suis inscrite sur le site pour un coaching en ligne de 3 mois,...

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