WW - Day 15 - 30/01/2013

Mercredi, milieu de semaine, ce qui veut dire qu'on a travaillé autant (ou presque) que ce qu'il nous reste à bosser ! Demain c'est le dernier jour du mois, j'ai l'impression que ce mois de janvier aura été interminable, je ne sais pas ce que vous en pensez !

Toujours est-il que je fais 2kg de plus qu'il y a un mois ! C'est la dépression, la loose, du grand n'importe quoi ! Bref je suis dégoûtée, déçue, ... tout ce que vous voulez ! J'ai l'impression que je n'arriverai jamais à mon objectif final, qui peut sembler bas (hé oui je suis grande) pour certaine mais qui est mon poids de forme avant accident ! Je lâche pas le morceaux, je veux le faire !

Enfin pour ça il faudrait déjà que je survive au repas de ce midi, à ma réunion (suivie d'un buffet sinon c'est pas drôle) de demain soir et au resto de vendredi soir, ce qui serait déjà vraiment pas mal. J'essayerai au moins de limiter les dégâts !

Pour vous donner une idée, j'ai essayer de calculer le nombre de PP que va représenter le repas de midi (merci WW online !) et j'en suis arrivée au total affolant de 37 PP, autant dire que je vais essayer d'en manger la moitié histoire de pas faire de catastrophe, heureusement que je suis allergique à certains aliments ... (elle est pas nette la fille :D )

On va essayer de compenser tout ça par du sport ce soir, vendredi et ce weekend ! Ca peut peut-être le faire non ?

P'tit Dèj : 4 PP

• 4 CS FB 0% (1)

• Muesli (3)

• Café (0

• Compote maison sans sucre (0)

Dèj : 20 PP

• Laitue iceberg (0)

• Pain (2)

• Cuisse de poulet (7)

• 1 boule glace au lait (2)

• Mi-cuit chocolat (9)

Collation : 3 PP

• 1 tasse poulain ligne gourmande (1)

• Cappuccino Vanille Nescafé (2)

Dîner : 4 PP

• Soupe maison carotte/courge (0)

• Philadelphia light (1)

• 3 Wasa Léger (2)

• Camembert 5% (1)

Total : 31/26 PP

Réserve Hebdo restante : 44/49 PP

Sport : 17 PP

• 70 min LIA (11)

• 40 min stepper (6)