WW - Day 10 - 25/01/2013

Aujourd'hui c'est vendredi, et comme on dit le vendredi tout est permi ! Le vendredi c'est surtout le dernier jour de la semaine, ce soir je suis en weekend ! En plus je viens de me rendre compte que j'avais déjà passé 40 heures au bureau cette semaine, je dois être folle !

Petit tour dans le sud de la france dès ce soir pour retrouver la belle famille et les potes de fac, autant dire que ça va me faire le plus grand bien ! Je commence vraiment à saturer ! Mais qui dit famille dit aussi que je ne vais pas pouvoir contrôler tout ce que je vais manger (sous entendu les aliments, pas la quantité) heureusement que j'ai conservé ma réserve hebdo et que j'ai accumulé 50 PP avec le sport, je devrais largement m'en sortir avec quasiment 100 PP de réserve !

Ce n'est pas parce que je ne suis pas chez moi que j'abandonne le sport, demain piscine avec chéri, faut bien que je l'aide à se remotiver un peu en ce qui concerne la rééducation !

P'tit Dèj : 5 PP

• 150 gr FB 0% (2)

• Muesli (3)

• Café (0)

Dèj : 13 PP

• 200 gr pâtes (6)

• 100 gr poulet + pate de curry (3)

• 50 gr pousses d'épinards

• 150 gr FB 20% (3)

• 1 CC miel (1)

Je hais les repas au boulot, d'autant plus quand il s'agit de repas commandé par les assistantes pendant les réunions. Heureusement c'était équilibré (enfin un minimum) et pas du tout gras. J'ai tout mangé car ce soir 4h de route et on ne mangera pas avant 22h, j'ai pas envie de craquer sur une sucrerie dans l'aprem !

Collation :

Dîner :

Total : /26