Ca aurait pu mal finir ...

Est-ce que vous vous êtes déjà demandé comment vous en étiez arrivé(e)s à cette envie/obsession de perdre du poids ? C'est la question que je me suis récemment posée et je me suis rendue compte que cette espèce de névrose (oui dans mon cas on peut appeler ça comme ça !) ne datait pas d'hier ...

En réalité je crois que j'ai toujours fait attention à ce que je mangeais, au départ car je faisait de la gym en compétition et que ma foi, quand t'as 5 kg de trop, même enfant, dans un justaucorps c'est vraiment pas terrible, surtout quand tu as un entraineur qui te fait comprendre que le poids c'est très important et que les gens en surpoids n'ont pas de chance !

Et puis j'ai découvert les sports de combat, au départ ton poids tu t'en fou, tu vas aux entraînements, personne ne te juge, chacun est comme il est et accepté en temps que tel ! Tellement de changement par rapport à mes anciennes habitudes, plus de prise de tête si tu prends 50 gr, ... Sauf qu'un jour j'ai découvert la compétition et là par contre tu te surveilles en permanence car selon les catégories dans lesquelles tu combats, le poids doit être inférieur à un poids défini, sinon tu te retrouves dans la catégorie supérieure ... et parfois ça veut dire se retrouver avec des gens qui font 10 à 15 kg de plus que soi ! Les dictats des kg reprenais donc de plus belle avant chaque compétition, inévitablement.

Jusqu'à ce moment là j'ai toujours réussi à garder un poids allant de 52 à 55 kg, rien de bien grave donc !

Jusqu'au jour où j'ai eu un malheureux accident qui m'a clouée à l'hôpital pendant plusieurs mois, puis empêchée de faire du sport pendant des mois, voir quelques années ... le jour de ma sortie de l'hôpital laissez moi vous dire que quand j'ai essayé de mettre mes pantalons et qu'absolument aucun ne m'allait j'ai eu la peur de ma vie ... encore plus quand la balance m'a annoncé 25 kg de plus à cause des médicaments et de l'arrêt du sport ... La pire période de ma vie je pense, parce que passer d'un petit 36 à un bon 44 en quelques semaines, j'ai cru que mon monde s'arrêtait de tourner !

S'en sont suivies des semaines de périodes alternant boulimie et anorexie (évidemment, ça aurait été trop beau que je puisse rester sans aucun soucis alimentaires) où j'ai réussi à maintenir un poids de 78kg environ.

Puis entrée en prépa intégrée, là je me suis dit "c'est plus possible, il faut que ça change, je veux retrouver mon corps d'avant", ce que j'était optimiste car ça c'était il y a 7 ans !

Depuis j'ai eu le droit au suivi d'un nutritionniste, sans lequel je dois avouer que je n'aurais jamais perdu les 10-15 premiers kg, puis j'ai déménagé et j'ai repris quelques kg à force d'aller en soirées étudiantes ... et puis il y à 1 an, le déclic, début de la vie active quelques mois avant et je me suis retrouvée seule dans une ville que je ne connaissais pas, là sans mon homme j'ai décidé de me reprendre en main : inscription en salle de sport, régime dukan, ... 8 kg de perdu à Noël (j'en ai repris 3), m'en reste 5 à perdre à l'heure actuelle, mais le fait d'avoir repris du poids à Noël me démoralise et je dois me battre contre mes vieux démons car j'ai retrouvé l'envie de grignotter entre les repas, chose que je ne faisait plus depuis des mois ; mais aussi je ressent parfois l'envie d'arrêter d'avaler quoi que ce soit et croyez moi, il est parfois bien difficile de se forcer !

Tout ça pour dire, faite attention les filles, si vous avez la chance de ne pas être tombée dans de tels travers, préservez vous, car c'est dur d'en sortir même avec la meilleure volonté du monde ....